KONTAKT

Chcesz pracować nad pewnością siebie, lepiej zarządzać ADHD i rozwijać swój pełny potencjał jako kobieta? Chętnie Cię wysłuchamy! Niezależnie od tego, czy masz pytania, potrzebujesz wskazówek, czy jesteś gotowa na coaching – skontaktuj się z nami i zacznijmy budować przyszłość, o której marzysz.

BĄDŹMY W KONTAKCIE | NAPISZ DO NAS | BĄDŹMY W KONTAKCIE

Czym jest Sekcja FAQ ?

To dedykowana część tej strony, w której znajdują się odpowiedzi na często zadawane pytania. Pomoże Ci szybko znaleźć potrzebne informacje na temat produktu, usługi lub innego zagadnienia bez konieczności kontaktowania się z nami. FAQ z języka angielskiego oznacza: Frequently Asked Questions czyli w tłumaczeniu na język polski oznacza: Najczęściej Zadawane Pytania.
Dla kogo jest coaching?

Coaching jest dla każdego, kto chce rozwijać się, osiągać swoje cele i lepiej zarządzać swoimi wyzwaniami. Może być szczególnie pomocny dla osób, które: ✅ Chcą zwiększyć pewność siebie i pokonać wewnętrzne blokady. ✅ Zmagają się z ADHD i szukają skutecznych strategii organizacji oraz zarządzania czasem. ✅ Pragną rozwoju zawodowego lub osobistego i potrzebują wsparcia w określeniu swojej ścieżki. ✅ Chcą lepiej radzić sobie ze stresem, emocjami i nawykami, które ich ograniczają. ✅ Poszukują równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. ✅ Czują, że utknęły w miejscu i chcą ruszyć naprzód z nową energią. Coaching to przestrzeń do odkrywania swojego potencjału i działania z większą świadomością oraz pewnością siebie. Jeśli masz wątpliwości, czy coaching jest dla Ciebie – umów się na bezpłatną konsultację i sprawdź, jak może Ci pomóc!
Jak może coaching lub warsztaty pomóc mi jeśli mam ADHD?

Jak coaching lub warsztaty mogą mi pomóc, jeśli mam ADHD? Wiele osób szuka alternatywnych lub dodatkowych metod wspierających funkcjonowanie z ADHD, zwłaszcza gdy farmakologia nie jest dla nich najlepszym rozwiązaniem lub jej skuteczność bywa różna. W takich sytuacjach pomocne mogą być techniki regulujące koncentrację, emocje i organizację codziennych obowiązków. Coaching to jedno z narzędzi, które pozwala lepiej zarządzać ADHD i dostosować strategie działania do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki niemu: ✔️ Pracujesz we własnym tempie, bez presji. ✔️ Otrzymujesz techniki „szyte na miarę” Twojego stylu funkcjonowania. ✔️ Uczysz się skuteczniej zarządzać czasem, energią i emocjami. ✔️ Poprawiasz organizację codziennych obowiązków, by uniknąć chaosu i przeciążenia. ✔️ Budujesz większą świadomość swoich mocnych stron i tego, jak je wykorzystywać. Coaching/warsztaty dają przestrzeń do eksperymentowania, testowania nowych strategii i stopniowego wdrażania zmian, które sprawiają, że życie z ADHD staje się łatwiejsze i bardziej komfortowe.
Czy w trakcie sesji coachingowych są dopuszczane inne techniki pracy?

Tak, dopuszcza się taką możliwość. Coaching jest wbrew pozorom, bardzo elastyczną metodą, natomiast ważne jest, aby było to w zgodzie z klientem (coachee). Ustalamy to indywidualnie na każdej sesji w ramach przypomnienia tzw. kontraktu.
Co oznacza coaching na poziomie PCC?

Coaching na poziomie PCC (Professional Certified Coach) oznacza, że coach posiada międzynarodową akredytację na poziomie zaawansowanym, przyznawaną przez ICF (International Coaching Federation) – jedną z najbardziej renomowanych organizacji coachingowych na świecie. Co dla klienta oznacza poziom PCC? 🔹 Zaawansowane umiejętności coachingowe – coach posiada głęboką wiedzę i doświadczenie w pracy z klientami. 🔹 Ponad 500 godzin praktyki coachingowej – aby uzyskać akredytację PCC, coach musi udokumentować minimum 500 godzin przeprowadzonych sesji. 🔹 Zaawansowana znajomość kompetencji ICF – coach działa zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi i metodologicznymi. 🔹 Certyfikowane szkolenie – ukończenie akredytowanego programu coachingowego na poziomie PCC. 🔹 Superwizja i rozwój – coach stale doskonali swoje umiejętności poprzez superwizję i dalsze szkolenia. Coaching na poziomie PCC gwarantuje wysoką jakość pracy, profesjonalizm i skuteczność, co przekłada się na lepsze rezultaty dla klientów.
Jak coaching może mi pomóc w budowaniu pewności siebie?

Pewność siebie to umiejętność, którą można rozwijać – i właśnie tutaj coaching staje się niezwykle pomocny. Dzięki indywidualnemu podejściu pozwala on odkryć przyczyny braku wiary w siebie, zrozumieć własne mocne strony oraz wypracować skuteczne strategie budowania pewności siebie w codziennym życiu. Coaching pomoże Ci: ✔ Zidentyfikować blokady – odkryć, skąd bierze się brak pewności siebie i jakie przekonania Cię ograniczają. ✔ Rozwinąć pozytywny obraz siebie – dostrzec swoje mocne strony i budować zdrowe poczucie własnej wartości. ✔ Wypracować odwagę do działania – nauczyć się podejmować decyzje i działać mimo lęku przed oceną. ✔ Zbudować asertywność – lepiej komunikować swoje potrzeby i granice, nie czując przy tym dyskomfortu. ✔ Zmienić sposób myślenia – pracować nad wewnętrznym dialogiem i zamienić krytykę na wspierające myślenie. ✔ Tworzyć zdrowe nawyki – regularnie wzmacniać swoje poczucie wartości poprzez skuteczne techniki i działania. Coaching daje przestrzeń do pracy nad sobą w bezpiecznej, wspierającej atmosferze i pomaga wprowadzać realne zmiany krok po kroku. Jeśli chcesz przestać wątpić w siebie i zacząć działać z większą pewnością – to może być idealne wsparcie dla Ciebie!

BEZPŁATNNA KONSULTACJA

NIE WIESZ, KTÓRA USŁUGA JEST DLA CIEBIE NAJLEPSZA?
CO POWIESZ NA BEZPŁATNĄ 15-MINUTOWĄ KONSULTACJĘ?

Masz wątpliwości, która usługa coachingowa

będzie dla Ciebie najlepsza? To naturalne! Porozmawiajmy.

Zarezerwuj bezpłatną 15-minutową konsultację, podczas której omówimy Twoje cele, wyzwania i to, co chcesz osiągnąć. Razem znajdziemy idealną opcję coachingu, która pomoże Ci rozwinąć skrzydła. To pierwszy krok do Twojego sukcesu, a ja z radością czekam, aby się z Tobą spotkać!